Desafio Detox 3D
3 dias guiados pela cientista Letícia Weirich pra você desinflamar, descansar e sair do piloto automático — no seu ritmo, em casa.
Acesso imediato ao Dia 0: boas-vindas, lista de compras e planejamento.
O corpo pesado no fim do dia. A energia que não chega. A mente no automático — comendo sem fome, prometendo que segunda começa.
Não é falta de força de vontade. É um corpo sobrecarregado pedindo direção.
Não é uma dieta pra seguir por semanas. São 3 dias guiados, com começo, meio e fim, um passo de cada vez, pra você sentir na prática o que muda quando o corpo recebe espaço e direção.
Boas-vindas, lista de compras, planejamento e calendário. Você chega no primeiro dia sabendo exatamente o que fazer.
Trocas inteligentes no prato, com comida de verdade, só que mais leve. E a neuroplasticidade aplicada: "estou criando espaço".
Nutrição líquida: sopas, caldos, smoothies e sucos nutritivos, com receitas próprias do desafio. Uma pausa digestiva com nutrientes.
O início da autofagia: só água, chás sem cafeína e caldo eletrólito. À noite, a quebra guiada com o Prato Inteligente.
São cerca de 24 horas sem alimento sólido, com a opção de estender até o almoço do dia seguinte.
Sou a Letícia Weirich, cientista biomédica, mestre em psicologia, pesquisadora em neurociência e doutoranda. Criei o método PAD depois de anos estudando como o corpo se regenera e como a mente sai do automático, e já guiei milhares de mulheres nesse caminho.
O Desafio 3D é o primeiro passo dele.
Pagamento único no Pix, no cartão (com parcelamento) ou no boleto
Pagamento seguro via Kiwify. No boleto, a compensação pode levar até 3 dias úteis.
Depoimentos de alunas do método PAD, criado pela Letícia.
O Desafio tem um dia só de líquidos e cerca de 24 horas sem alimento sólido no Dia 3. Por isso, a Letícia pede atenção a estes casos.
Se for o seu caso, fale com a equipe no WhatsApp antes de se inscrever.
Se você tem outra condição de saúde ou usa remédios todos os dias, converse com o seu médico antes de começar. O Desafio não substitui acompanhamento médico ou nutricional.
Não. As aulas são gravadas e liberadas na plataforma da Kiwify no dia certo de cada etapa, então você assiste no horário que for melhor pra você. O acesso fica disponível até uma semana depois do fim do desafio.
Um e-mail da Kiwify com o acesso à plataforma. Lá já fica liberado o Dia 0: boas-vindas, lista de compras, planejamento, calendário e o que está e o que não está incluído. Se o e-mail não aparecer, olhe também o spam e a aba de promoções.
O Dia 2 é só de líquidos nutritivos, como sopas, caldos e smoothies, e não é jejum. O Dia 3 é o início da autofagia: só água, chás sem cafeína e caldo eletrólito até a quebra guiada à noite, o que dá cerca de 24 horas sem alimento sólido. Quem quiser pode estender até o almoço do dia seguinte. Veja acima para quem o desafio não é indicado.
Depende. Gestantes, lactantes, menores de 18 anos, pessoas com baixo peso e quem está no pós-operatório com medicação tarja preta não devem fazer. Diabetes, epilepsia e remédio para pressão precisam de avaliação com a Letícia antes. Para outras condições, converse com o seu médico antes de começar.
O grupo é criado pela equipe antes do início do desafio, e você recebe as orientações para entrar antes do Dia 1.
Sim. Dá para pagar no Pix, no cartão com parcelamento ou no boleto. O boleto pode levar até 3 dias úteis para compensar, e o acesso só libera depois disso. Perto do início da turma, prefira Pix ou cartão.
Você tem 7 dias de garantia. Se não fizer sentido pra você, é só pedir o reembolso pela própria Kiwify dentro desse prazo.
O Desafio é sobre progresso, não perfeição. Um passo de cada vez, com apoio ao longo do caminho.
Não. As aulas são gravadas e se encaixam na sua rotina, e os dias mais intensos (Dia 2 e Dia 3) caem no fim de semana, 24 e 25 de outubro.
Passos diários simples e curtos. O que você precisa é da vontade de se priorizar.
Aqui você não muda só o que come — muda a direção. O foco é a raiz do cansaço e do comer no automático.
Comece pelo Desafio. É o primeiro passo do método que já transformou milhares de mulheres.
Quero começar — R$ 27